Trener przygotowania motorycznego Łódź
Michał Grzegorczyk
Oferuję profesjonalne usługi treningowe, które pozwolą Ci osiągnąć wyższą sprawność fizyczną. Dzięki mojemu doświadczeniu i wiedzy dostosuję program treningowy do Twoich indywidualnych celów i potrzeb. Poprawisz siłę, gibkość, koordynację i wytrzymałość
Nazywam się Michał Grzegorczyk
jestem trener przygotowania motorycznego
Już od ponad 10 lat pracuję w zawodzie. Będąc jeszcze nastolatkiem i uprawiając amatorsko różne dyscypliny sportowe czułem, że praca z ludźmi to coś dla mnie. Jednocześnie czułem, że w każdej dyscyplinie, którą trenowałem czegoś brakowało. Było to przygotowanie fizyczne. Niestety często nie ma na to czasu w klubach sportowych i trzeba przygotowywać się siłowo i kondycyjnie we własnym zakresie. Często z marnym skutkiem, bo skąd mamy mieć wiedzę jak to odpowiednio planować. Tak też narodził się pomysł aby zostać trenerem.
Dzięki pasji do ciągłego rozwoju warsztatu trenerskiego ukończyłem niezliczone szkolenia, często z zagranicznymi trenerami ze światowej czołówki. W ciągu ostatnich trzech lat zostałem również szkoleniowcem w dwóch firmach kształcących nowych trenerów
Oferta treningowa
Trening personalny, trening motoryczny Łódź 1 na 1
Rozwiń swój pełny potencjał dzięki spersonalizowanemu programowi i periodyzacji dostosowanej do Twoich unikalnych celów i potrzeb. Bez względu na to, czy jesteś doświadczonym sportowcem czy dopiero zaczynasz, przygotuję program, który wykorzysta Twoje mocne strony i będzie pracował nad Twoimi słabościami. Przygotuj się do osiągnięcia wielkich wyników i skoku formy!
Szkolenia i warsztaty dla Trenerów i Drużyn
Jesteś trenerem, który chce rozwijać swoje umiejętności, czy drużyną, która chce zoptymalizować swoją wydajność? Dołącz do prowadzonych przeze mnie szkoleń. Jestem głównym prowadzącym szkolenia ASCA (australian strength and conditioning association) w Polsce, a to jedna z trzech głównych organizacji na świecie zajmujących się przygotowaniem motorycznym
Co o moich treningach mówią
sportowcy
ćwiczenia dostosowane do zawodnika i uprawianej dyscypliny. 
Blog
Trening motoryczny jak podnieść swój trening na wyższy poziom
Odkryj Swój Potencjał Dzięki Treningowi Na Podstawie Pomiaru Prędkości
Czy czujesz się zmęczony powtarzalnymi treningami i zastanawiasz się, czy naprawdę osiągasz postępy? Być może osiągnąłeś stagnację treningową, a Twoja motywacja gasi się szybciej niż powiedziałbyś „burpee”? Jeśli szukasz rewolucyjnego podejścia do swojego planu treningowego, przyszedł czas, aby poznać świat Treningu „VBT”.
Programowanie, monitorowanie, ACWR
Czy zastanawiałeś się kiedyś, co odróżnia najlepszych sportowców od reszty? Odpowiedź często tkwi w mądrym programowaniu oraz monitorowaniu obciążenia i jego wpływie na dyspozycje zawodnika
Dlaczego Potrzebujesz Treningu Siłowego
Siła stanowi fundament wydolności sportowej. Bez względu na to, czy biegniesz po torze na 100m, obalasz przeciwników na boisku rugby czy realizujesz kolejną sesję podnoszenia ciężarów, Twoja siła odgrywa kluczową rolę